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Psicólogo em Novo Hamburgo/RS

Psicólogo em Novo Hamburgo para quem sente que a mente não desliga

A ansiedade não some com força de vontade. O esgotamento não passa com descanso de fim de semana. Existe um caminho para se sentir bem de novo, e ele começa com uma conversa.

ISSO PODE SER VOCÊ

Você se reconhece em alguma dessas situações?

Muitas pessoas vivem assim por meses, ou anos, sem perceber que há uma saída. Se algum desses pontos ressoa com você, saiba que existe ajuda.

A mente não para

Pensamentos ansiosos que invadem qualquer momento, no trabalho, antes de dormir, sem motivo aparente.

Cansaço que não passa

Você dorme, descansa, mas acorda já exausto. O esgotamento emocional é real e vai além do cansaço físico.

Relacionamentos ficando difíceis

Irritação com quem você ama, distância emocional, sensação de não ser compreendido por ninguém.

Aparenta estar bem, mas não está

Por fora tudo parece normal. Por dentro, uma sensação constante de estar quebrando.

✓ Não consegue relaxar

Coração acelerado, aperto no peito, falta de ar. O pânico chega sem avisar e parece não ter controle.

Baixa autoestima e insegurança

A sensação de não ser suficiente, no trabalho, nos relacionamentos, na vida.

Graduado pela FEEVALE

Formado há 17 anos

Quem vai te acompanhar

Sou o Fábio e estou aqui para te escutar de verdade.

Há 17 anos trabalho com pessoas que, assim como você, chegaram carregando ansiedade, silêncios difíceis, relacionamentos desgastados e uma sensação de que algo estava errado, mas não sabiam exatamente o quê.

Sou Psicólogo Clínico com ênfase em saúde mental e desenvolvimento humano. Ao longo de 17 anos aprendi que os sintomas que aparecem na superfície, a ansiedade constante, o pânico, a tristeza, os vícios, têm raízes mais profundas. E é exatamente aí que trabalhamos juntos: não só aliviando o que está visível, mas entendendo e ressignificando o que ficou guardado.

Atendo adolescentes, adultos, casais e idosos, de forma presencial em Novo Hamburgo e online para todo o Brasil. Meu compromisso é oferecer um espaço humano, seguro e sem julgamento, onde sua história possa ser dita e transformada.

Como funciona

O processo é mais simples do que você imagina

Começar não exige coragem de herói. Exige apenas dar o primeiro passo e eu cuido do resto.

Áreas de atuação

A terapia pode te ajudar com muito mais do que você pensa

Não precisa estar “em crise” para buscar terapia. Qualquer momento em que a vida pesa é um momento válido para cuidar de si.

Ansiedade e Estresse

Preocupações excessivas, tensão constante, dificuldade de relaxar e mente acelerada sem motivo.

Autoestima e Autoconhecimento

Insegurança, autocrítica, dificuldade de se valorizar e padrões que te travam repetidamente.

Depressão e Tristeza

Falta de energia, desânimo profundo, perda de prazer nas coisas e sensação de vazio persistente.

Relacionamentos e Casais

Conflitos afetivos, comunicação difícil, padrões relacionais que se repetem e vínculos que desgastam.

Traumas e Feridas Emocionais

Experiências do passado que ainda interferem no presente, medos, bloqueios e reações automáticas.

Luto e Perdas

Morte de pessoas queridas, fim de relacionamentos, perda de emprego qualquer perda que dói.

Suas dúvidas têm resposta

O que pode estar te impedindo de começar

Essas dúvidas são muito mais comuns do que você imagina, e todas elas têm resposta.

Tenho vergonha de falar sobre minha vida com um estranho.

Esse medo é completamente normal. Você não precisa falar tudo logo na primeira sessão. Vamos no seu ritmo, sem pressa, sem pressão. Meu papel é criar um espaço onde você se sinta seguro para se abrir quando estiver pronto.

Não sei se a terapia vai funcionar pra mim.

A terapia é uma das formas mais estudadas e eficazes de tratar questões emocionais. Claro que exige tempo e comprometimento, mas pessoas com situações semelhantes à sua já encontraram resultados reais. A primeira sessão já pode te dar clareza sobre o caminho.

Psicólogo é caro. Não sei se vale o investimento.

Pense no custo de não tratar: produtividade perdida, relacionamentos desgastados, saúde afetada. A terapia é um investimento em você e ofereço formas de pagamento flexíveis (Pix, cartão e pacotes). Vamos conversar sobre isso sem compromisso.

Não tenho tempo para sessões semanais.

Ofereço atendimento online, o que elimina tempo de deslocamento. E juntos podemos encontrar um horário que funcione para a sua rotina, de manhã, à tarde ou à noite. Uma hora por semana para cuidar de você não é luxo, é necessidade.

Tenho medo de depender da terapia para sempre.

O objetivo da terapia não é criar dependência, é exatamente o oposto. Trabalhamos para que você desenvolva autonomia, ferramentas e autoconhecimento para seguir sua vida com mais leveza, independente do processo terapêutico.

Procurar ajuda é sinal de fraqueza?

Pelo contrário. Pedir ajuda quando você sabe que precisa é um dos maiores atos de coragem e inteligência emocional que existe. Pessoas fortes também sofrem, e as mais inteligentes sabem quando precisam de apoio.

Você merece se sentir bem de novo.

O primeiro passo é o mais difícil, mas você não precisa dá-lo sozinho. Mande uma mensagem agora e vamos conversar sem pressão, sem julgamento.

Atendimento em Novo Hamburgo/RS · Online para todo o Brasil · Sigilo garantido

Perguntas frequentes

Ainda tem dúvidas?

A terapia online é tão eficaz quando a presencial?

Sim. Diversas pesquisas científicas mostram que a psicoterapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria dos casos. A relação terapêutica, que é o fator mais importante do processo, se desenvolve da mesma forma. E ainda tem a vantagem de você participar do seu próprio espaço, com mais conforto e sem deslocamento.

Quantas sessões vou precisar para ver resultados?

Isso varia de pessoa para pessoa, e depende do que você está buscando trabalhar. Muitas pessoas relatam sentir diferença já nas primeiras sessões. O processo psicanalítico é mais profundo e trabalha raízes, por isso tende a ser um trabalho de médio e longo prazo. Mas cada etapa já tem valor em si mesma.

O que acontece na primeira sessão?

A primeira sessão é um espaço de acolhimento. Você me conta um pouco sobre o que está sentindo e o que te trouxe até aqui. Não precisa ter um “roteiro”, pode chegar sem saber por onde começar. Meu papel é facilitar essa conversa e criar um espaço seguro para que você se sinta à vontade.

As sessões são confidenciais?

Sim, totalmente. O sigilo profissional é um princípio ético e legal da psicologia. Tudo o que você compartilha nas sessões permanece entre nós, sem exceções, salvo casos muito específicos previstos no Código de Ética do psicólogo.

Você atende crianças?

Atendo adolescentes a partir de certa idade, adultos, casais e idosos. Para crianças pequenas, indico profissionais especializados em terapia infantil. Entre em contato para conversarmos sobre o caso específico e encontrar a melhor indicação.

Quais são as formas de pagamento?

Aceito Pix e dinheiro em espécie. Também ofereço pacotes de sessões que podem facilitar o planejamento financeiro. Vamos conversar sobre isso, o objetivo é encontrar um formato que caiba na sua realidade.

Existe alguma opção para quem não pode pagar o valor integral de uma consulta?

Sim. Acredito que saúde mental não pode ser privilégio de poucos. Por isso, ofereço um número limitado de consultas com valor social para pessoas que estão em situação financeira mais delicada. Se esse é o seu caso, me conte isso ao entrar em contato, vamos encontrar uma forma de viabilizar o seu atendimento.

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Atendimento presencial em Novo Hamburgo/RS e online para todo o Brasil. Psicólogo clínico com ênfase em saúde mental e desenvolvimento humano. Especialidade em ansiedade, depressão, autoestima, vícios e saúde emocional.